蝶豆花,科学名称为Clitoria ternatea,因其天然蓝色色素而具有烹饪意义。在烹饪中,它用于制作茶、饮料、甜点和天然食用色素。在药用植物中,它被用作草药,干燥的蝶豆花经常用于泡茶,制成蝶豆花茶。
蓝蝶豆是一种不含咖啡因的草药茶。蝶豆花茶最显著的特征之一是它会随着酸碱平衡的变化而改变颜色。深蓝色的茶加入柠檬汁后会变成紫色,加入芙蓉叶后会变成鲜红色。
蝶豆花富含维生素A、C和E,以及花青素,具有抗氧化作用,有助于增强免疫力和促进皮肤健康。它还有助于保护视力和预防夜盲症。
蝶豆花含有高浓度的花青素,这是一种天然色素,因此非常适用于食品和饮料中的染料,尤其是在制作蓝色饮料时。其颜色会根据 pH 值而变化,从而产生不同的色调,例如紫色、蓝色和绿色。
在传统医学中,蝶豆花用于治疗多种疾病,包括咳嗽、支气管炎等。其根、叶和种子在阿育吠陀医学中被广泛使用。
蝶豆花的花瓣和嫩叶可食用,可用于做汤或炒食,为食物增添色泽和风味。

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